📱 Détection sur l'appareil · iOS

Débloque tes apps en faisant des pompes.

Unlockout verrouille les applications qui te font perdre ton temps et ne te les rend qu'en échange d'effort physique. La caméra compte chaque répétition en temps réel — chaque pompe te fait gagner des minutes.

Aucun compte · Aucune donnée envoyée · Aucune publicité

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100 % sur l'appareil
Aucun compte requis
Aucun suivi publicitaire
Détection en temps réel
Comment ça marche

Trois étapes, zéro excuse.

Configure une fois, puis transforme chaque envie de scroller en série d'exercices.

1

Choisis tes apps

Sélectionne les applications ou catégories à verrouiller via le sélecteur Temps d'écran d'Apple, et définis combien de minutes vaut une répétition.

2

Entraîne-toi

Pose ton iPhone face à toi et lance une séance. La caméra détecte ta posture et compte chaque pompe, squat ou sit-up en direct.

3

Débloque

Le temps gagné est crédité immédiatement et tes apps se déverrouillent. À court de minutes ? Retour à la case pompes.

Fonctionnalités

Pensée pour te faire bouger.

Tout ce qu'il faut pour reprendre le contrôle de ton temps d'écran — sans coach, sans abonnement à une salle.

Détection par caméra en temps réel

Le cadre Vision d'Apple estime la position de tes articulations et compte chaque répétition, avec les minutes gagnées affichées en direct. Rien n'est enregistré.

Détection de posture pendant une séance

Plusieurs exercices

Pompes, squats et sit-ups d'origine — et l'app est conçue pour en accueillir d'autres facilement.

Historique & progression

Répétitions et minutes gagnées par jour et par activité, avec un graphique sur les 7 derniers jours.

Planning de blocage

Programme des plages horaires où tes apps se verrouillent automatiquement.

Apple Santé

Enregistre tes séances dans Santé si tu le souhaites — en écriture seule, désactivé par défaut.

Verrouillage système réel

Basé sur les API Temps d'écran d'Apple : le blocage tient même app fermée.

Les exercices

Chaque répétition compte.

Choisis ton mouvement, fixe ton tarif en minutes, et gagne ton temps d'écran à la sueur de ton front.

Pompes
Pompes
Squats
Squats
Sit-ups
Sit-ups
Gainage
Gainage
Confidentialité par conception

Rien ne quitte ton téléphone.

Aucun compte, aucun serveur, aucune analytics. Les images de la caméra sont analysées sur l'appareil, image par image, puis immédiatement effacées — elles ne sont jamais enregistrées ni transmises.

Lire la politique de confidentialité

Tarifs

Commence gratuitement.

L'essentiel est gratuit. Passe à Pro quand tu veux aller plus loin.

Gratuit

0 €

  • Verrouillage des apps de ton choix
  • Pompes avec détection caméra
  • Décompte du temps en temps réel
  • Historique des 7 derniers jours
Télécharger
7 JOURS OFFERTS

Unlockout Pro

14,99 € / an

  • Tous les exercices : squats, sit-ups, gainage…
  • Planning de blocage horaire
  • Tarif en minutes ajustable par exercice
  • Historique illimité, objectifs & niveaux
Essayer gratuitement

Pro aussi en mensuel (2,99 €) ou à vie (29,99 €). Le cœur de l'app — verrouiller et débloquer par les pompes — reste gratuit, sans limite.

Questions fréquentes

Ce qu'on nous demande.

Est-ce que mes vidéos sont enregistrées ?

Non. Le flux de la caméra est analysé en direct sur ton iPhone pour estimer la position de tes articulations, puis chaque image est immédiatement effacée. Aucune image ni vidéo n'est enregistrée ou envoyée où que ce soit.

Comment l'app bloque-t-elle vraiment mes applications ?

Unlockout s'appuie sur les API Temps d'écran d'Apple (Family Controls). Ta sélection d'apps reste représentée par des jetons chiffrés que même le développeur ne peut pas lire, et le blocage est appliqué au niveau du système.

Quels exercices sont reconnus ?

Pompes, squats et sit-ups au lancement. La détection s'appuie sur les angles articulaires, et l'app est architecturée pour ajouter facilement de nouveaux mouvements.

Ai-je besoin d'un compte ?

Non. Aucune inscription, aucun e-mail, aucun mot de passe. Tu télécharges et tu commences.

Faut-il un abonnement pour l'utiliser ?

Non. Le cœur de l'app — le blocage et la détection par caméra — est gratuit. Unlockout Pro ajoute des options comme le planning horaire et la synchro Apple Santé.

Prêt ?

Reprends le contrôle de ton temps d'écran.

Télécharge Unlockout et transforme chaque envie de scroller en série de pompes.

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